ज्यादा पैदल चलने के नुकसान

ज्यादा पैदल चलने के नुकसान / उल्टा तथा पंजो पर चलने के फायदे – पैदल चलना हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं. डॉक्टर भी हमे रोजाना पैदल चलने की सलाह देते हैं. अकसर खाना खाने के बाद पैदल चलने की सलाह दी जाती हैं. इससे हमारा खाना जल्दी पच जाता हैं. तथा … Read more