थायराइड के मरीज को कभी नहीं करनी चाहिए ये 7 चीजें – अनुभवी डॉक्टर से जाने – आज के समय के गलत खान पान और गलत जीवनशैली के कारण काफी लोग थायराइड की बीमारी की चपेट में आ जाते हैं. वैसे तो आज के समय में थायराइड का जल्दी इलाज करवाने पर थायराइड को मिटाया जा सकता हैं. लेकिन अगर हम थायराइड की बीमारी में ध्यान नही रखते हैं. और जल्दी इलाज नही करवाते है. तो यह समस्या और भी गंभीर बन सकती हैं.
यह तितली के आकार की एक ग्रंथि होती हैं. जो हमारे गले में पाई जाती हैं. थायराइड होने पर हमें काफी सारी परेशानियों को सामना करना पड़ता हैं. जैसे की शरीर में अधिक थकान होना और बाल झड़ना इस बीमारी का मुख्य लक्षण माना जाता हैं.
थायराइड की बीमारी होने पर हमे कुछ बातो को ध्यान में रखना होता हैं. ऐसी 7 बातो के बारे में आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले हैं. इसलिए आज का हमारा यह आर्टिकल अंत तक जरुर पढ़े.
दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है थायराइड के मरीज को कभी नहीं करनी चाहिए ये 7 चीजें. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले हैं.
तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.
थायराइड के मरीज को कभी नहीं करनी चाहिए ये 7 चीजें
अगर आपको भी थायराइड है. या फिर आपके आसपास किसी को भी थायराइड की बीमारी हैं. तो ऐसे लोगो को नीचे दी गई 7 चीजों को करने से दूर रहना चाहिए.
कैफीन युक्त पदार्थ ना खाए
अगर आपको थायराइड की बीमारी हैं. तो आपको कैफीन युक्त पदार्थ लेने से बचना चाहिए. जैसे की आपको चाय और कॉफ़ी के सेवन से बचना चाहिए. ऐसा माना जाता है की ऐसे कैफीन युक्त पदार्थ आपकी थायराइड ग्रंथी को बढ़ा सकते हैं. इससे आपको थायराइड की बीमारी में और अधिक समस्या हो सकती हैं.
कुछ हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है की थायराइड की बीमारी में कैफीन युक्त पदार्थ का सेवन करने से थायराइड की दवाई का असर भी कम हो जाता हैं. इसलिए कैफीन युक्त पदार्थ से दूर रहे.
स्मोकिंग से दूर रहे
थायराइड की बीमारी होने पर मरीज को स्मोकिंग आदि करने से दूर रहना चाहिए. क्योंकि स्मोकिंग आदि वाली वस्तु में हानिकारक केमिकल होते हैं. जो आपको हानि पहुंचा सकते हैं. खासकरके थायराइड के मरीज के लिए यह केमिकल बहुत ही खतरनाक माने जाते हैं.
ऐसा माना जाता है की थायराइड के मरीज स्मोकिंग करते हैं. तो इसका बुरा असर उनकी आँखों पर पड़ता हैं. कई बार रौशनी जाने की भी संभावना बनती हैं. इसलिए थायराइड की बीमारी होने पर स्मोकिंग से दूर रहे.
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डॉक्टर को बीना बाय बताए किसी भी दवाई और सप्लीमेंट का ना ले
थायराइड की बीमारी इतनी गंभीर मानी जाती हैं. की कोई भी दूसरी दवाई या सप्लीमेंट आपको साइड इफेक्ट दे सकता हैं. ऐसे में थायराइड की बीमारी होने पर कोई भी दवाई और सप्लीमेंट अपने डॉक्टर को बताकर ही ले.
खाने की कुछ वस्तु का परहेज करे
अगर आपको थायराइड की बीमारी होती हैं. तो आपको अपने खान पान पर अधिक ध्यान रखना होग्गा. अगर आप खाने में परहेज नही रखते हैं. तो थायराइड की दवाई भी असर नही करती हैं. और आपकी बीमारी बढती रहती हैं.
ऐसे में थायराइड की बीमारी होने पर ब्रोकली, पत्ता गोभी, पालक, सोयाबीन, चावल, पास्ता आदि चीज़े खाने से बचना चाहिए.
हर्बल और नेचरल प्रोडक्ट से दूर रहे
कई बार थायराइड की समस्या होने पर हम नेचरल या हर्बल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन ऐसा नही करना चाहिए. कई बार इस प्रकार के प्रोडक्ट हमारे लिए नुकसानदायी साबित हो सकते हैं. इसलिए कोई भी हर्बल या नेचरल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले एक बार अपने डॉक्टर की राय जरुर ले.
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घरेलू उपचार करने से बचे
काफी मरीज होते हैं. जो थायराइड की बीमारी होने पर घरेलू उपचार करने लगते हैं. लेकिन घरेलू उपचार करने की बजाय आपको जल्दी ही डॉक्टर से इलाज शुरू करवाना चाहिए.
घरेलू उपचार करने के चक्कर में आपकी थायराइड की बीमारी बढ़ सकती हैं. इसके बाद यह भयानक रूप ले सकती हैं. इसलिए घरेलू उपचार से दुरी बनाकर डॉक्टर से इलाज करवाए.
शराब और दारु जैसे नशीले पदार्थ से दूर रहे
थायराइड की बीमारी होने पर आपको शराब और दारु जैसी नशीले पदार्थ से दूर रहना चाहिए. यह आपकी बीमारी को बढ़ा सकते हैं. इसलिए इस प्रकार के नशीली चीजों से दूर रहे.
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निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है थायराइड के मरीज को कभी नहीं करनी चाहिए ये 7 चीजें. इसके अलावा इस टॉपिक से जुडी अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं.
हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ हैं. तो आगे जरुर शेयर करे. ताकि अन्य लोगो तक भी यह महत्वपूर्ण जानकारी पहुंच सके.
दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह थायराइड के मरीज को कभी नहीं करनी चाहिए ये 7 – अनुभवी डॉक्टर से जाने चीजें आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद
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