फुटबॉल का वजन कितना होता है? – FIFA के मानकों के अनुसार

फुटबॉल का वजन कितना होता है? – FIFA के मानकों के अनुसार / Football ka vajan kitna hota hai –  FIFA (Fédération International de Football Association) फुटबॉल खेल की विश्वस्तरीय संस्थान हैं. FIFA ने फुटबॉल से जुड़े वस्तुओ के आकार और वजन को मानक बनाने के उद्देश्य से विभिन्न आकार और उद्देश्य के अनुरूप फुटबॉल के गेंद का वजन सारणी प्रसारित किया है.

मानक को प्रसारित करने का उद्देश्य फुटबॉल के गेम को सही तरीके से खेलना हैं. अगर सही आकार और वजन में गेंद होगी तभी ही खेल का पूरा आनदं लिया जा सकता है. उदाहरण के लिए अगर किसी बच्चो के समूह को भारी और बड़ी गेंद खेलने के लिए दी जाती हैं. तो खिलाड़ी खेल का पूरा आनंद नहीं ले पाते हैं.

किसी भी खेल को सिखने के लिए चिढ़ी दर चिढ़ी सीखना होता हैं. फुटबॉल में भी ऐसा ही हैं. आपको फुटबॉल को सिखने के लिए सबसे पहले हल्की गेंद से शुरुआत करनी होती हैं. क्योंकि हल्की गेंद से आप आसानी से अभ्यास कर सकते हो. उसके बाद भारी गेंद पर अभ्यास कर सकते हैं.

फुटबॉल के खेल के लिए सही गेंद को कैसे चुने?

फुटबॉल खेल में गेंद ही सबसे मुख्य वस्तु होती हैं. अगर आप अपनी उम्र के हिसाब से भारी गेंद का उपयोग करते हैं. तो आपको गेंद के साथ कही परेशानिया अनुभव करनी होती हैं. क्योंकि गेंद से खेलने के लिए आपको अत्यधिक ऊर्जा खर्च करनी पड़ती है.

फुटबॉल के मैदान माप कितना होता हैं?

इसी कारन सही गेंद वही होती जिसका आकार और वजन उम्र के हिसाब से सही होता हैं. अगर सही गेंद से युवा फुटबॉल खेलने की शुरुआत करते हैं. तो उन्हें खेल खेलने में आनंद आता हैं. जिससे युवा आगे भी खेल को खेलना जारी रखते हैं.

फुटबॉल का वजन कितना होता है? – FIFA के मानकों के अनुसार / Football ka vajan kitna hota hai

निचे उम्र के अनुसार सही गेंद का विवरण सारणी में दिया गया हैं. तथा निचे गेंद के आकार के नाम के अनुसार वजन और उद्देश्य का उल्लेख किया गया हैं.

व्यक्ति के उम्र अनुसार फुटबॉल गेंद का आकार सारणी

आकार	परिधि	उम्र
आकार 1	17 इंच	सभी उम्र के लोगो के लिए
आकार 2	22 इंच	3-6 साल
आकार 3	24 इंच	6-9 साल
आकार 4	25-26 इंच	9-11 साल
आकार 5	27-28 इंच	12 साल या ज्यादा उम्र

आकार 1

फुटबॉल के आकार 1 साइज़ के गेंद को मिनी बॉल (mini ball) भी कहते हैं. तथा इसकी परिधि 18 से 20 इंच या 46 से 51 सेंटीमीटर तक की होती हैं. इस प्रकार के गेंद का उपयोग मुख्य रूप से शुरूआती दौर में सिखने के लिए किया जाता हैं. तथा ये गेंद आपके खेलने के कौशल का बढाती हैं.

आकार 1 की गेंद वजन में हल्की होती हैं. इसलिए आसानी से पैरों से दिशा दी जा सकती हैं. तथा ये गेंद अपने आकार और वजन के अनुसार सभी प्रकार के नए खिलाडियों के लिए उपयोगी होती हैं. अगर आपको फुटबॉल खेल में गेंद चुनने में परिशानी हो रही हैं. तो आप आकार 1 की गेंद बेहिसक चुन सकते हैं.

फुटबॉल खेल के नए नियम / फुटबॉल खेलने के नियम इन हिंदी

आकार 2

आकार 2 के गेंद की परिधि 22 इंच होती हैं. तथा इस गेंद का वजन 280 ग्राम होता हैं. इस प्रकार के फुटबॉल गेंद को मिडी बॉल भी कहा जाता हैं. आकार 1 गेंद के अभियास के बाद आकार 2 गेंद से अभियास करनी की सलाह दी जाती हैं. इसलिए अगर आप फुटबॉल रोज खेलते हैं. तो आकार 1 के बाद आकार 2 गेंद से अभियास करना चाहिए.

आकार 2 गेंद से अभियास करने से फुटबॉल और पैरों के बिच किक मारते समय प्रतिक्रिया को आसानी से समझा जा सकता हैं. क्योंकि इसका वजन हल्का होता हैं. छोटे बच्चे जिनकी उम्र 3 से 6 वर्ष उनको आकार 2 की गेंद से फुटबॉल खेलने की सलाह दी जाती हैं. क्योंकि भारी गेंद से बच्चो को चोट लगने की संभावना रहती हैं.

आकार 3

आकार 3 के गेंद की परिधि 24 इंच होती हैं. तथा इस गेंद का वजन 310 – 400 ग्राम होता हैं.  इस प्रकार की गेंद को आधिकारिक तौर पर फुटबॉल मैच में सबसे छोटी गेंद के रूप में उपयोग लिया जाता हैं. 6 से 9 साल के बच्चो के लिए इस प्रकार की गेंद से खेलते की सलाह दी जाती हैं.

ये गेंद आम गेंदों से थोड़ी महँगी होती हैं. क्योंकि इस प्रकार से गेंद को इसकी प्रदर्शन की क्षमता, विश्वसनीयता और नियंत्रण की गुणवत्ता के आकार पर विकसित किये जाते हैं.

आकार 4

आकार 4 के गेंद की परिधि 25-26 इंच होती हैं. तथा इस गेंद का वजन 340 – 370 ग्राम होता हैं. ये गेंद 9 से 11 साल के बच्चो के लिए उपयोगी होती हैं. इस प्रकार के गेंद की ये विशेषता है की इनका आकार सामान्य गेंद से 3 गुना होता हैं. तथा ये गेंद ठोस मैदान पर खेलते के लिए उचित होती हैं. मुख्य रूप से आकार 4 गेंद इंडोर गेम में टाइल्स पर फुटबॉल खेलने के लिए उपयोग की जाती हैं.

आकार 5

सन 1970 के वर्ल्ड कप में Adidas कंपनी ने आकार 5 के गेंद से परिचय कराया था. इस गेंद को Telstar नाम दिया गया. इसके बाद से वर्ल्ड कप के फुटबॉल मैच ने Adidas कंपनी के गेंदों का उपयोग होता हैं.

आकार 5 के गेंद की परिधि 27-28 इंच होती हैं. तथा इस गेंद का वजन 400 – 450 ग्राम होता हैं. 12 साल या उससे ज्यादा उम्र के लोगो के लिए आकार 5 प्रकार की गेंद उचित होती हैं. सभी फुटबॉल लीग और टूर्नामेंट में आकार 5 गेंद का उपयोग किया जाता हैं.

निष्कर्ष

फुटबॉल एक लोकप्रिय खेल हैं. और भारत में भी लोग फुटबॉल के शौक़ीन हैं. बहुत से लोग फुटबॉल खेलना चालू भी करते हैं. लेकिन कुछ समय के बाद छोड़ देते है. इसका मुख्य कारन तकनिकी ज्ञान का अभाव होना हैं. आपको ये पता होना चाहिए कब और किस उम्र में कोनसी गेंद आपके लिए उचित होती हैं.

किसी भी खेल को सिखने के लिए आपको एक के बाद एक चिढ़ी चढ़नी होती हैं. फुटबॉल में भी ऐसा ही हैं. आपको सबसे पहले कम वजन की गेंद से खेल का अभियास करना होता हैं. उसके बाद भारी गेंद से सिख सकते हैं.

आपको ये आर्टिकल (फुटबॉल का वजन कितना होता है? – FIFA के मानकों के अनुसार / Football ka vajan kitna hota hai) कैसा लगा. ये हमे तभी पता चलेगा जब आप हमें निचे कमेंट करके बताएगे. इस ज्ञान को ज्यादा से ज्यादा लोगो तक फैलाए. और ज्यादा लोगो तक इस ज्ञान को पहुचाए.