क्या शादी के बाद हाइट बढ़ती है / 25/30 साल के बाद हाइट बढ़ाने की दवा

क्या शादी के बाद हाइट बढ़ती है / 25/30 साल के बाद हाइट बढ़ाने की दवा – आज के समय में लड़का हो या लड़की कोई भी यही चाहता है. की युवावस्था में पहुंचने से पहले उनकी हाइट परफेक्ट या नोर्मल हो जाए. क्योंकि किसी को भी अपनी तरफ आकर्षित करने के लिए एक अच्छी हाइट का होना जरूरी हैं. कम हाइट वालो की तुलना में हाइट वालो को पहले पसंद किया जाता हैं.

कई बार ऐसा होता है. की किसी इंसान का चेहरा कितना भी सुंदर हैं. लेकिन हाइट कम है. तो थोडा आकर्षण भी कम हो जाता हैं. लेकिन काफी लोगो का सवाल यह है की शादी के बाद हाइट बढ़ सकती है या नहीं. अगर आप इस सवाल का जवाब चाहते हैं. तो हमारा यह आर्टिकल अंत तक जरुर पढ़े.

दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की क्या शादी के बाद हाइट बढ़ती है तथा रुकी हुई हाइट कैसे बढ़ाए. इसके अलावा 25/30 साल के बाद हाइट बढ़ाने की दवा के बारे में भी बताने वाले हैं. साथ-साथ इस टॉपिक से संबंधित अन्य और भी जानकारी प्रदान करेगे.

तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.

क्या शादी के बाद हाइट बढ़ती है

जब तक आप युवावस्था में नहीं पहुंच जाते हैं. आपकी उम्र 18 साल से कम है. तब तक हाइट काफी तेजी से बढती हैं. लेकिन जैसे ही आप युवावस्था में पहुंच जाते हैं. आपकी उम्र 18 से अधिक हो जाती हैं. उसके बाद हाइट धीमी गति से बढती हैं. इसके पश्चात थोड़े साल बढती हैं. फिर हाइट बढ़ना रुक जाता हैं.

हाइट बढ़ने से और शादी से कोई भी लेना देना नहीं हैं. हाइट में आपकी उम्र काम करती हैं. अगर आपकी उम्र 18 से अधिक हो गई है और आपकी शादी हो गई हैं. तो एक दो साल तक और थोड़ी हाइट बढ़ने की संभावना रहती हैं.

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25/30 साल के बाद हाइट बढ़ाने की दवा

25/30 साल की उम्र के बाद आप अपनी हाइट बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक दवा अश्वगंधा चूर्ण का इस्तेमाल कर सकते हैं. ऐसा माना जाता है की आयुर्वेदिक दवा अश्वगंधा हाइट बढ़ाने के लिए काफी मददरूप साबित होती हैं.

अगर आप अपनी हाइट बढ़ाना चाहते है. तो किसी भी अच्छी कंपनी का अश्वगंधा चूर्ण लेकर आए. अब इस चूर्ण को रोजाना एक चम्मच सुबह के समय गुनगुने दूध के साथ सेवन करे. इससे आपकी हाइट बढ़ने में आपको मदद मिलेगी.

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रुकी हुई हाइट कैसे बढ़ाए

रुकी हुई हाइट बढ़ाने के कुछ आसान और घरेलू उपाय हमने नीचे बताए हैं.

• अपने आहार में पोषकतत्व युक्त आहार लेने से रुकी हुई हाइट बढ़ने लगती हैं.
• हाइट बढ़ाने के लिए मिनरल्स, कार्बोहायड्रेट, जिंक, विटामिन, प्रोटीन आदि का अधिक से अधिक सेवन कीजिए.
• हाइट बढ़ाने के लिए डेयरी प्रोडक्ट भी काफी फायदेमंद होते हैं. अगर आप रोजाना दही, दूध, छाछ दूध से बनी वस्तु का सेवन करते हैं. तो रुकी हुई हाइट बढती हैं.
• हाइट बढ़ाने के लिए स्ट्रेचिंग वाली एक्सरसाइज करे. इससे आपकी मांसपेशी में खिंचाव आता हैं. जिस कारण हाइट बढ़ने में मदद मिलती हैं.
• रुकी हुई हाइट को बढ़ाने के लिए रोजाना लटकना चाहिए. रोजाना लटकने से आपके पुरे शरीर में खिंचाव होगा. जिस कारण आपकी रुकी हुई हाइट बढ़ने लगेगी.

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क्या खाने से हाइट बढ़ती है

अगर आपकी हाइट कम है. तो दूध, दही, मक्खन, दाले आदि का अधिक से अधिक सेवन करे. इन सभी वस्तु में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता हैं. जो हमारी हाइट बढ़ाने में मदद करता हैं.

इसके अलावा आप तंबाकू, सिगरेट तथा आल्कोहोल आदि का सेवन करते हैं. तो यह बंध कर दीजिए. क्योंकि यह सब आपकी हाइट बढ़ने में अवरोध बनते हैं. ऐसी बुरी आदतों के कारण भी आपके हाइट का ग्रोथ रुक सकता हैं. इसलिए हाइट बढ़ाने के लिए प्रोटीन युक्त आहार खाए. तथा बुरी और खराब खाने पीने की वस्तु को छोड़ दे.

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20 के बाद हाइट कैसे बढ़ाएं

20 साल की उम्र के बाद धीमी गीति से हाइट बढती रहती हैं. अगर आप चाहते है की बीना कोई उपाय या दवा के 20 साल की उम्र के बाद भी हाइट अपने आप बढती रहे. तो अपनी दिनचर्या अच्छी रखे. तंबाकू, सिगरेट आदि का सेवन करना छोड़ दे. रोजाना एक्सरसाइज तथा योगसन जरुर करे. आपकी हाइट अच्छे से अपने आप बढती रहेगी.

निष्कर्ष

दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है की क्या शादी के बाद हाइट बढ़ती है तथा रुकी हुई हाइट कैसे बढ़ाए. इसके अलावा इस टॉपिक से संबंधित अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं. हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा.

दोस्तों हम आशा करते है की आपको हमारा यह क्या शादी के बाद हाइट बढ़ती है / 25/30 साल के बाद हाइट बढ़ाने की दवा आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद

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